viernes, mayo 27, 2022
  • ¿Quiénes somos?
  • Contáctenos
  • Ediciones Impresas
Periódico Guerrillero
“21
  • Noticias
    • Pinar del Río
    • Cuba
    • El Mundo
  • Cultura
  • Deportes
  • Columnistas
    • Opinion
    • La Columna de Osaba
  • Multimedia
    • Fotogalerías
    • Infografías
    • Videos
  • Secciones
    • Buen Provecho
    • Curiosidades
    • Léeme
    • Nuestro Idioma
    • Se dice que
    • Trova nueva
Sin resultados
Ver todos los resultados
Periódico Guerrillero
  • Noticias
    • Pinar del Río
    • Cuba
    • El Mundo
  • Cultura
  • Deportes
  • Columnistas
    • Opinion
    • La Columna de Osaba
  • Multimedia
    • Fotogalerías
    • Infografías
    • Videos
  • Secciones
    • Buen Provecho
    • Curiosidades
    • Léeme
    • Nuestro Idioma
    • Se dice que
    • Trova nueva
Sin resultados
Ver todos los resultados
Periódico Guerrillero
Sin resultados
Ver todos los resultados
Portada Deportes

Yosvani Torres sobre su forma deportiva: “La clave está en disfrutar cada sesión de entrenamiento”

CubadebatePorCubadebate
marzo 6, 2022
en Deportes
Tiempo de lectura: 3 minutos
A A
0
Yosvani Torres

Foto: Archivo ACN.

0
COMPARTIDAS
59
VISTAS
Compartir en Facebook

Lo de Yosvani Torres, el lanzador pinareño que cumplirá 42 años en junio próximo, ha sido para resaltar en la Serie Nacional 61.

Torres, quien había anunciado su retiro en la temporada 59 cuando fue campeón como refuerzo de Matanzas, ha regresado hermético al montículo cubano, luego de jugar dos años en el club español Astros de Valencia, con el que se coronó en 2020.

En la actual campaña beisbolera, el derecho continúa dando muestras de control, arma que lo ha caracterizado desde inicios de su carrera. En esta serie es quinto en promedio de carreras limpias (1.59) y ha regalado solo cuatro boletos en siete juegos.

Además, acumula tres victorias y dos derrotas, aunque se le han escapado algunos éxitos, fundamentalmente por falta de apoyo del bullpen vueltabajero.

Interrogado por Cubadebate sobre cómo logra ese rendimiento, pasados los 40 años de edad, Torres respondió vía WhatsApp:

“Ponernos viejos conlleva a aumentar la grasa corporal y disminuir la masa muscular. Con el paso del tiempo, no puedes descuidar la preparación física, el descanso…, porque te cuesta más recuperarte. Además, tienes que tratar de no acumular cansancio, ser más estricto en todo, hasta en lo que comes.

“Es importante evitar lesiones mediante un buen calentamiento antes de cualquier actividad física. Igualmente, trabajar la flexibilidad con regularidad. La clave está en disfrutar cada sesión de entrenamiento y nunca pensar que todo lo que haces es perfecto. Para lograr ese objetivo, tienes que realizar ajustes en la preparación”.

Torres, caballo de batalla de los vueltabajeros en los triunfos de la Serie 50 (Oro), Serie 53 y del Caribe (2015), insistió en que con los años se pasa por diferentes etapas de la carrera de un pícher. “Hay que saber identificarlas para hacer un trabajo más acorde con nuestras posibilidades y proyecciones. Así desarrollas una especie de maestría deportiva”.

Aseguró que la constancia y la disciplina ayudan a la puesta en forma, “pero, si cuando vas al juego no andas con los cinco sentidos puestos, no se alcanza la victoria. Si no se tiene una gran velocidad, hay que ser observador”.

A lo largo de su carrera agradeció las enseñanzas de entrenadores como Jesús Bosmenier, Raciel Sánchez, Juan Carlos Oliva, José Manuel Cortina, Orestes González y el ya fallecido, Jesús Guerra.

“Siempre priorizo ejercicios que sé que me han ayudado a estar bien, y otros que he incorporado. Además, hablo con los técnicos y llegamos a un consenso”.

-Si Pinar del Río pasa a la segunda fase, ¿se podrá contar con los servicios de Yosvani Torres?

-No sé. Debo viajar pronto a España, pero aún no hay fecha definida. Se están haciendo los trámites. Puede ser ahora o demorar un poco.

Hasta el momento, los Vegueros de Pinar del Río ocupan el puesto ocho de la tabla de posiciones, con balance de 15-14. De pasar a la siguiente fase necesitarían los servicios de sus principales lanzadores, una preocupación urgente para Alexander Urquiola, pues varios de sus abridores deben regresar a sus contratos en ligas extranjeras.

ShareTweetSendSharePinShare
Artículo anterior

Cubana Yarisley Silva cierra tercera en mitin de Rouen

Siguiente artículo

Alazanes noquean a Vegueros

Cubadebate

Cubadebate

Medio de información alternativa que alerta sobre campañas de difamación contra Cuba. Publica en exclusiva las Reflexiones de Fidel, también noticias y análisis

Publicaciones relacionadas

Yarisley Silva
Deportes

Yarisley Silva: “Siempre he querido terminar en grande”

mayo 27, 2022
Vegueros vs Gallos
Deportes

Vegueros divide y viene por más

mayo 26, 2022
Gallos dan primero
Deportes

Gallos dan primero

mayo 25, 2022
Atletismo Alicante Yaimé Pérez
Deportes

Ocupa Cuba el tercer lugar en Iberoamericano de atletismo

mayo 23, 2022
Yarisleidis Cirilo
Deportes

Canoístas cubanos retornan a Polonia con el botín de Recise

mayo 23, 2022
Cuba: Anuncian lista de convocados a la selección de fútbol
Deportes

Cuba: Anuncian lista de convocados a la selección de fútbol

mayo 22, 2022
Cargar Más
Siguiente artículo
Alazanes noquean a Vegueros

Alazanes noquean a Vegueros

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Te recomendamos

Armando Martínez Rodríguez.

Un “ruso” en el tejar de Consolación del Sur

noviembre 27, 2021
Leonel Medina García

Vivir para el béisbol

julio 23, 2020
Jasiel Rivero

Cubano Jasiel Rivero y su club por retomar paso ganador en Eurocup de baloncesto

noviembre 9, 2021
Vacuna Sputnik V

Sputnik V: Eficacia de más del 91 % y sin efectos adversos graves

febrero 3, 2021
Edición impresa 23 de julio de 2021

Video-resumen de la edición impresa de Guerrillero correspondiente al 23 de julio de 2021

julio 23, 2021
Bomberos de Cuba

Prevención desde el aislamiento en Pinar del Río

mayo 15, 2020
  • ¿Quiénes somos?
  • Contáctenos
  • Ayuda

© 2022 Periódico Guerrillero. - Todos los Derechos Reservados

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Portada
  • Pinar del Río
  • Cuba
  • El Mundo
  • Cultura
  • Deportes
  • Columnistas
    • Opinión
    • La Columna de Osaba
  • ¿Quiénes somos?
  • Contáctenos

© 2022 Periódico Guerrillero. - Todos los Derechos Reservados

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist