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Pon a funcionar el cerebro

¿Quién lo diría?, que el cerebro, un órgano muy complejo del ser humano, es el encargado del funcionamiento de nuestro cuerpo y que a su vez, es donde reside la mente y la conciencia del individuo.

Se dice que mientras estamos despiertos el cerebro consume una cantidad de electricidad equivalente a la que se necesitaría para iluminar una bombilla de bajo voltaje (25 vatios), y que para reconocer una cara, tu cerebro se fija primero en los ojos de la persona que tienes delante, y después en la forma de la boca y la nariz, según demostró un estudio realizado en la Universidad de Barcelona. Pero a pesar de las increíbles cosas que hace este órgano y de las otras tantas que desconoces, y aunque está protegido por los espesos huesos del cráneo, suspendido en líquido cefalorraquídeo, y aislado de la sangre por la barrera hematoencefálica, la delicada naturaleza del cerebro humano lo hace susceptible a muchos tipos de daños y enfermedades. Las más conocidas son las enfermedades cerebrovasculares, (la hemorragia y la isquemia cerebral); la Epilepsia y los tumores cerebrales. También es susceptible de padecer enfermedades degenerativas, como la de Parkinson, la esclerosis múltiple y el Alzheimer. Del primer caso se dice que es una de las primeras causas de muerte en Cuba. Ello sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina “ataque cerebral”. El accidente cerebrovascular isquémico ocurre cuando un vaso sanguíneo que irriga sangre al cerebro resulta bloqueado por un coágulo de sangre. Además, pueden ser causados por una sustancia pegajosa llamada placa que tupe las arterias. Un accidente cerebrovascular hemorrágico se desarrolla al debilitarse y romperse un vaso sanguíneo de una parte del cerebro. Esto provoca que la sangre se escape hacia el órgano. Algunas personas tienen defectos en los vasos sanguíneos del cerebro que hacen que esto sea más probable, los cuales pueden incluir Aneurisma o Malformación arteriovenosa. Por otra parte, si alguien toma anticoagulantes como warfarina (Coumadin) puede que tenga un derrame cerebral. La presión arterial muy alta puede hacer que los vasos sanguíneos se revienten, ocasionando así un accidente de este tipo. Mediante él los humanos son capaces de respirar, comer, disfrutar de la buena música, la buena mesa y hasta de sentir el misterio de una noche estrellada. Por eso, como cualquier otra parte del cuerpo, necesita estar en actividad para que se mantenga sano. Según fuentes consultadas él alcanza su plena madurez a los 30 años y a partir de entonces empieza a envejecer. El proceso de envejecimiento puede ser más o menos rápido en dependencia de la persona y el tiempo dedicado al cuidado del mismo. Algunos consejos para cuidarlo son los siguientes comer menos y más saludable aumenta la producción de neuronas en el hipotálamo, región del aprendizaje y la memoria, mejorando la sinapsis y favoreciendo los mecanismos de reparación neuronal; hacer deporte de forma regular y ejercicios mentales, así como vivir acompañado, evitar el estrés, el cigarro y dormir bien, entre otras actividades saludables.

Sobre el Autor

Magda Iris Chirolde López

Magda Iris Chirolde López

Licenciada en Periodismo en la Universidad Hermanos Saíz de Pinar del Río, Cuba.

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