Tengo alopecia, ¿qué hago?

Por su nombre científico tal vez algunas personas desconozcan su significado y la alopecia no es más que la pérdida parcial o total del cabello, que se presenta gradualmente y puede suceder por parches o generalizada.

Se dice que los seres humanos pierden alrededor de 100 cabellos de la cabeza todos los días y el cuero cabelludo contiene aproximadamente 100 000. Ese proceso es normal, no hay por qué asustarse. En algunas etapas del año es más frecuente y en mayor cantidad y en otras no.
Tanto hombres como mujeres lo padecen. Según estudios el ciclo normal del crecimiento del cabello dura de dos a tres años. Cada pelo crece aproximadamente un centímetro por mes durante esta fase. Alrededor del 90 por ciento del cabello en el cuero cabelludo está prosperando a la vez y cerca del 10 por ciento de este, en cualquier momento, se encuentra en fase de reposo. Pasado los tres o cuatro meses de reposo se cae el cabello o uno nuevo empieza a crecer. La calvicie de patrón masculino es un tipo común de pérdida de cabello, que afecta a una parte de los hombres a partir de los 50 años de edad y es hereditaria. En el caso de las mujeres, el pelo por lo general sólo se adelgaza en la parte superior de la cabeza. Sus causas son menos conocidas y no es hereditaria. La alopecia areata provoca parches de calvicie que aparecen en el cuero cabelludo y también en alguna parte del cuerpo con la forma de una monda grande. En este tipo, que ocurre principalmente en adolescentes y jóvenes, el cabello vuelve crecer en pocos meses. Entre las causas de la caída del pelo está el estrés físico o emocional con el cual el cabello tiende a caerse en manojos mientras se aplica el champú, se peina o se pasan las manos a través del pelo. Es posible que el individuo no note esto durante semanas a meses después del episodio de estrés. La muda de cabello disminuirá durante seis a ocho meses, revelan algunos estudios. El parto, una dieta drástica, infección grave, pastillas anticonceptivas, ciertos antidepresivos, cirugía mayor y una enfermedad grave representan otros motivos de este padecimiento. Ante ello el mejor remedio que recomiendan es aceptar la caída del cabello y evitar la preocupación por este hecho, lo que hará mejorar la condición ya que el propio individuo es quien la causa o empeora por el estrés de la situación. Otras ayudas pudieran ser lavar con frecuencia el cabello, protegerlo del sol, evitar los peinados apretados tales como trenzas, moños y colas de caballo, tener una dieta balanceada y usar peines con dientes grandes.