Arañas que cuelgan en la piel

Uno de los aspectos que le resta apariencia a la mujer son las indeseables várices y arañitas que aparecen en las piernas. Las causas pueden estar relacionada con los cambios hormonales durante el embarazo y la menopausia; el exceso de peso que aumenta la presión en las venas; permanecer mucho tiempo de pie, restringe circulación; el estreñimiento crónico y el envejecimiento.

Si usted desea contrarrestar las várices, entonces una forma es a través de recursos caseros, aquí te ofrezco algunos consejos: preparar una mascarilla con una zanahoria y añadir una cantidad similar de pulpa de aloe de vera, licuar en la batidora con una tacita de vinagre para formar una pasta homogénea. Se procede a Colocar sobre las partes afectadas y mantener los pies en alto durante unos 30 minutos. Finalmente retirar con agua fría. Cuando no se padece se pueden aplicar medidas preventivas: Evitar el uso de calzado con tacones altos o demasiado planos y el uso de ropa muy ajustada. Realizar duchas calientes en las piernas, seguidas de frías, seguir una dieta balanceada pobre en calorías y rica en fibras. Hacer breves caminatas. Realizar masajes, con las piernas en alto, desde el tobillo hasta la rodilla y Practicar ejercicio. Estos métodos caseros no pretenden ser un sustituto de asesoramiento médico por lo que se recomienda la consulta de dicho especialista sobre cualquier duda o preocupación sobre su salud.

La frase de hoy. Los sabios son los que buscan la sabiduría; los necios piensan haberla encontrado, Napoleón.

Efeméride: 19-3-1935: Este día nació en Pinar del Río, el mártir de la Revolución Celestino Pacheco, caído el 13 de marzo de 1957 durante el asalto al Palacio Presidencial

Poema del amor ajeno
José Ángel Buesa

Puedes irte y no me importa, pues te quedas conmigo
como queda un perfume donde nace una flor,
tu sabes que te quiero pero no te lo digo
y yo sé que eres mía, sin ser mío tu amor.

La vida nos acerca y a la vez nos separa,
como el día y la noche en el amanecer...
mi corazón sediento ansía tu agua clara,
pero es un agua ajena que no debo beber.

Por eso puedes irte, Pues te quedas muy hondo,
como se queda un ancla cuando un buque se va,
tu amor llama en la sombra, pero yo no respondo,
pues tu amor y la muerte tienen un más allá.

Parece un deseo así toda la vida es poca,
toda la vida es poca para un ensueño así,
pensando en ti, esta noche, yo besaré otra boca,
tu estarás con otro... pero pensando en mí.

Los años vividos permiten tener una amplia visión y concepción axiomática del mundo que se reflejan en las diferentes conductas:
Yo vi a niños de apariencia sosiega trabajar como hombres. También vi a adultos llorar como niños, y a niñas que han soñado en ser princesas, y a mujeres deseosas de volver a ser niñas. He visto como cientos de obreros recogían la cosecha de papas, y vi como un huracán sepultaba miles de sueños. He contemplado la muerte abrazada al amor; y la vida, como siempre loca, mendigando en un rincón. Observé a una novia llorando desconsolada mientras decía no a su amor. Y vi con ojos tristes a blancos reírse de los negros por su oscuro color; y vi en una revista que guardo en mi corazón, una paloma blanca que regocijaba la fiesta posada en un hombro de un hombre con barbas que bajaba de la Sierra. ¡He visto tantas cosas, he visto muchas cosas más...!

Para reír. Disculpe, señor, ¿Esta tortuga es marina? –Sí, señor. –¡Oh, Dios mío! ¿Qué te han hecho Marina? ¡Te han convertido en tortuga! Me quise suicidar tomándome 100 aspirinas, pero cuando apenas iba con la segunda, me sentí mucho mejor. Mi mujer me traicionó hace tres semana y aún no me han salido los cuernos... ¿Me faltará calcio? No dependas de nadie en este mundo, porque hasta tu sombra te abandona cuando estás en la oscuridad.