Brebaje provocador

Muchas personas en el mundo deleitan varias veces en el día una sabrosa taza de café como estimulante, y casi siempre lo prefieren negro como diablo, caliente como el infierno, puro como un ángel y dulce como el amor. Mientras otras lo disfrutan cortado ya sea con leche, chocolate y hasta con ron. Pues entonces, bienvenido, pero con medida.

El café es consumido no solo por su sabor, sino por sus efectos, pues la cafeína es un alcaloide que estimula al organismo, pero el consumo en grandes dosis lo afecta. Estudios realizados concluyeron que aquellos que bebían varias tazas de café al día tenían menos probabilidades de desarrollar Alzheimer, al ser este un neuroprotector y preventivo de la demencia. Aunque existe la hipótesis de que por su contenido en antioxidantes pudiera frenar el estrés oxidativo de las neuronas y disminuir los riesgos de sufrir diabetes tipo II y cálculos biliares, además de aumentar la eficacia de los efectos de los analgésicos, especialmente la de los medicamentos que actúan contra el dolor de cabeza, y también puede aliviar en algunas personas el asma. Los efectos en la mujer son superiores, pues las investigaciones han mostrado que las mujeres que consumen café sufren menos episodios de enfermedades cardiovasculares y reducen las probabilidades de padecer cáncer. Del mismo modo se ha comprobado la relación directa entre la cantidad de café bebida regularmente y el riesgo de padecer Parkinson y la gota, de provocar insomnio, ansiedad, irritabilidad, jaqueca taquicardia, molestias gastrointestinales y amarilleo de los dientes por su contenido en taninos.

La frase del día. El sol es débil cuando se eleva primero, y cobra fuerza y coraje a medida que avanza el día, Charles Dickens.

Efeméride:
10-4-1967. Cae en Bolivia Jesús Suárez Gayol, quien estuvo muy ligado a la historia insurreccional de Pinar del Río.

Rapsodia de un pasado: Me despreciaste por ser negro, y yo te quise por ser blanca, que maldito sea el color que separó nuestras almas. / Por un instante quise yo que el sol no nublara mis esperanzas, pero la noche no le quiso dar ese color a mi alma. Y la culpa la tengo yo, porque creí que ese amor cuando se quiere de veraz no se fija en el color. / Te burlas de mí, porque tengo esta piel negra que tanto te espanta. / Pero mucho más blanca que tú, tengo yo el alma y las entrañas. Por eso te digo mujer, si tú dices que Dios es el más grande del mundo, ¿por qué me desprecias? Si tú al lado de él, no eres nada. / Razón tenía mi madre cuando supo que te amaba, / se compadecía de mí porque sabía desde la gama, como queremos los negros, y como ellas desprecian nuestras almas. / Ahora mira, que aunque mis ojos son tan negros, lloran lágrimas blancas. / Me despreciaste por negro, y yo te quise por blanca. Nicomede Santa Cruz, poeta peruano.

Para reír.
- Un matrimonio acude al psicólogo tras 20 años de relaciones, y este le pregunta: –cuál es el problema. La mujer saca una lista. Y dice: –Me ha faltado atención e intimidad; he sentido soledad y no he recibido amor, he sido poco deseada... El terapeuta se levanta, se acerca a la mujer, le pide que se desnude, la abraza, la besa y le hace el amor. Mientras el marido los observa con una ceja más alta que la otra, la mujer se queda muda y se sienta en la silla medio aturdida. El terapeuta se dirige al marido y le dice: –Esto es lo que su esposa necesita al menos tres veces por semana. El marido medita un instante y responde: –Bueno, la puedo traer los lunes y los miércoles, ¡pero los viernes no, porque tengo fútbol!”.

- Una pareja dormía, cuando de repente se oyó un fuerte ruido en la puerta de entrada, la mujer sobresaltada se levanta y empieza a gritarle a su pareja: –Rápido levántate, mi marido ya llego... 
El hombre medio dormido se pone el pantalón como puede y se avienta por la ventana. Cinco minutos después regresa a la casa y le dice a la mujer: –Idiota, tu marido soy yo.