Más musculado, la belleza del cuerpo

Escrito por: Elizabeth Colombé Frías y Víctor Manuel Blanco González

Antes no era así. De joven fue delgado y débil. Estudió Contabilidad, se interesó por las estadísticas deportivas y realizó una maestría en actividad física comunitaria.

Ahora, con 55 años, nunca lo han sacado del podio en ninguna justa de fisiculturismo. Es tres veces campeón nacional en la división de 65 kilogramos, primero en el torneo Tecum Oman patrocinado por la Federación de Culturismo Internacional y el único atleta de la disciplina residente en Cuba en participar en un panamericano. Rolando Hernández Forcelledo contendió en su primer evento con 17 años y desde entonces se convirtió en un artesano de su cuerpo.
Con músculos hiperdefinidos, cada segmento de sus contornos encajan como un rompecabezas pero con proporciones simétricas. Le gusta, por su puesto, mostrarse y ensaya para cada evento competitivo una y otra vez las poses estilizadas de bises, muslos, abdomen, pantorrillas... “Este año –asegura Roly– fue mi última exhibición en los escenarios”. Su figura, es el fruto de un trabajo metódico y la dedicación a repeticiones, rutinas, dietas y más repeticiones.

“Algunas personas piensan que concedemos mayor prioridad a la belleza estética, pero el culturismo es todo –dice– hay que posar y ser inteligente para ello, entrenar y lograr propósitos, tener una vida bien planificada para lograr éxitos...”.

Después de los ´80, en Cuba comienza un desarrollo en el área de los gimnasios. Con el tiempo aumentó el auge en la práctica de ejercicios y actualmente es una actividad común entre gran parte de la población; sin embargo, el tabú sobre el culturismo se mantiene. Para algunos, los atletas escapan de las reglas culturales de la sociedad común. Las opiniones sobre el fisiculturismo varían entre la adoración, el deseo y el reconocimiento hasta la repulsión, el rechazo y la comparación con el narcisismo. ¿Cuál es el peso idóneo? ¿La definición perfecta? “El tabú sí existe, la concepción no ha cambiado del todo por la poca divulgación y la asociación constante con el dopaje.
“Muchos países lo incluyen dentro de la asociación de pesas, pero en Cuba, el Inder no posee una respuesta concreta de cómo aceptarlo; a lo mejor porque no participa en Las olimpiadas, pero sí constituye un deporte centro y panamericano. El culturismo sobrevive por la gente que lo ama”. La vida de Roly parece monótona. La dieta resulta un elemento fundamental. Conocer cuáles son los índices glicémicos, cómo alimentarse antes y después de entrenar y antes de acostarte, hacer ejercicios y trabajar en el gimnasio de la Universidad de Pinar del Río. Todo con un horario rutinario. El salón resulta minúsculo con la cantidad de aparatados. En una esquina pesas, bicicletas, espejos... más de 20 equipos ambientan el lugar. “Mira, empezamos con una matrícula de 25 alumnos diarios como promedio, en el presente tenemos un régimen día de 8 122 clientes al año. Cada estudiante mantiene una rutina bien determinada en cuanto a metas y logros, necesidades y prioridades para él. “Comencé por aplicar lo que aprendí durante mis dos años de trabajo en WorldGym, uno de los consorcios más grandes del mundo, como la confección de un expediente a cada usuario con la evaluación integral de los indicadores morfológicos y de condición física.
“Aquí –aclara– también realizamos labores extensionistas, ampliamos los servicios a la comunidad y la preparación a atletas de equipos provinciales desde la musculación hasta la relajación”. En la actualidad acuden ocho clientes entre 55 y 73 años. Efectúan actividades para beneficiar el sistema cardiovascular, además de entrenamientos con pesos ligeros para fortalecer la resistencia muscular. “Las personas quieren cambiar su apariencia y eso es culturismo, pero la experiencia demuestra que la calidad de los gimnasios en la provincia está por debajo de las necesidades y gustos de las personas. “Falta voluntad de organizaciones involucradas. Hay mucha proliferación de máquinas y equipos hechos con recursos desechados y el funcionamiento es óptimo. Durante la estancia en el centro, las repeticiones parecen integrar la atmósfera de todo el espacio: uno, dos, tres, cuatro... movimientos en este aparato, después 20 reproducciones de aquel, 90 cuclillas; tomar agua, mirarse en el espejo. Caminar entre las máquinas. Volver. Continuar. Repetir. Seguir. “Desde el punto de vista social mejora la apariencia, el ego, la autoestima, crees siempre que puedes afrontarlo todo. Es un modo de vida (...) Aunque, bueno, creo que con mayor estatura, fuera voleibolista, ese era mi deporte favorito”.

“Quiero trabajar en el mejoramiento el trabajo físico de los de la comunidad universitaria, llevar el clásico Atlas a su máxima expresión, invitar a competidores extranjeros, que se convierta en un gran torneo” / Foto: Jaliosky Ajete