Actualizado 16 / 10 / 2019

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La lenteja, origen, propiedades y características (III)

La lenteja, origen, propiedades y características (III)

Como muchos alimentos, las lentejas tienen propiedades beneficiosas para el organismo y que en ocasiones actúan como agentes beneficiosos para determinadas enfermedades o padecimientos. Las lentejas, por ejemplo, ayudan a reducir los niveles del colesterol malo en sangre al igual que de los triglicéridos, valores que al estar elevados en el organismo representan un riesgo para el sistema circulatorio como tal.

Huerto en casa

¿Cómo hacer un huerto en casa?

Tener un pequeño huerto en casa permite cosechar algunos alimentos sin necesidad de comprarlos, y al mismo tiempo se convierte en un pasatiempo para la familia, en el que sus miembros pueden trabajar juntos, por una alimentación más sana y saludable.

  • Escrito por ACN
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