Actualizado 17 / 12 / 2018

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Rodajas de Piña

La piña, origen, propiedades, beneficios y contraindicaciones (III)

Beneficios para la salud

Mejora la inmunidad: como las piñas o ananás, como también se le conoce, contienen bromelina, son un defensor clave contra cualquier virus externo que afecte a su cuerpo. Puedes disfrutarla en un cóctel tropical fresco y sin siquiera darte cuenta de que detrás del gran sabor, la fruta realmente está beneficiando a tu cuerpo. La mejora de la inmunidad también significa un menor daño a los órganos debido a enfermedades inflamatorias, ya que nunca tendrán la oportunidad de afectarlo en primer lugar.

Pimientos rojos asados

El pimiento, origen, propiedades, beneficios y contraindicaciones (VII)

Contraindicaciones y efectos secundarios del pimiento

El pimiento es un alimento muy noble y saludable que cada día puede estar presente en nuestra dieta bajo diferentes preparaciones, ya que podemos incluir pimiento rojo en un aderezo, en una salsa, en un guisado o salteado, así como en una ensalada o sopa. Fritos, al horno, rellenos…

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